妊活の大敵！骨盤のゆがみと関係性：2023年1月7日｜エン鍼灸整骨院(En鍼灸整骨院)のブログ

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投稿日：2023-01-07 17:04:02.0

妊活の大敵！骨盤のゆがみと関係性: こんにちは！
En鍼灸整骨院の相沢です！

En鍼灸整骨院には妊活でお悩みの方も多くいらっしゃいます。
妊活を始めてしばらく経過し、なかなか結果に恵まれないと焦りが出てきてしまうものです。

妊娠検査薬の反応が出なかったり、毎月の生理がきてがっかりしてしまう方も少なくありません。
そんな方のなかには骨盤のゆがみが一つの要因になっている可能性もあります。
特に二人目不妊の方は影響している可能性があります。

妊活中、あるいは妊活を意識している方の中で以下の症状に当てはまる方はいませんか？

□ 腰が痛い
□ 首や肩が凝る
□ 足が冷える、むくむ
□ 生理痛が重い

当てはまる数が多いと骨盤がゆがんでいる可能性があります。
そして骨盤がゆがんでいることが原因で妊活が上手くいっていない可能性があります。

骨盤のゆがみとは、骨盤全体の正常な位置から前後左右に傾いていたり、左右の骨盤の結合部にズレや緩みが起こっている状態のことです。

骨盤は身体の中心で土台となり姿勢をまっすぐに保つ上で重大な役割を果たしています。
日常生活で背中が丸い状態が続いていたり、反り腰の状態で立ちっぱなしでいたりするとだんだんと土台の骨盤が正常な位置から違う方向に傾いていきます。

骨盤がゆがむ
      ↓
上に乗っている背骨もゆがむ
      ↓
背骨がゆがむと頭が前に出て首や肩に負担がかかり猫背姿勢が定着する
      ↓
前かがみの猫背姿勢が続くと骨盤の中に入っている内臓(膀胱、子宮、卵管、直腸)が圧迫され機能が低下する
      ↓
姿勢を支える筋力も低下し、新陳代謝も低下することで体内の血流や水分の循環が悪くなり冷えやむくみの原因になる
      ↓
子宮や卵巣にも十分な血流が届かないので機能低下を引き起こし不妊の原因になる

以上のような流れにより骨盤の歪みは妊活に影響を及ぼしている可能性があります。
骨盤のゆがみは、骨盤矯正ベルトやストレッチなどである程度は改善できますが、

妊活を意識しているのであれば、プロの施術やアドバイスを受けることのできるEn鍼灸整骨院にお任せください！

最後までお読みいただきありがとうございます！