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＜妊活・マタニティ＞女性のための子宮調整サロンPEONY【ピオニー】

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ピオニー(PEONY)のブログ

最新ブログ一覧

226件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-25 10:13:07.0

投稿者：

野田寿美

ビタミンB1 UP

こんにちは！子宮調整サロン PEONY 村重です！今日はビタミンB群の中の【ビタミンB1】についてお話していきます。ビタミンB1はブドウ糖をエネルギーに変換する際に必要な栄養素です♪…続きを見る
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投稿日：

2024-05-24 18:43:02.0

投稿者：

野田寿美

ビタミンCは優秀 UP

みなさん、こんにちは。子宮調整サロンPEONY 野田です。今日はビタミンCについてお話ししていきたいと思います。ビタミンCはとっても優秀な働きをしてくれます。＊活性酸素を除去する…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 10:22:19.0

投稿者：

村重佑里香

カルシウム大事？ UP

こんにちは！村重です！カルシウムの重要性、、、みなさんは知っていますか？？～カルシウムの役割～・骨や歯を作る・自律神経の調整・筋肉や毛細血管の収縮・イライラ防止カルシウム…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 14:34:00.0

投稿者：

野田寿美

ビタミンB群足りていないと、、、 UP

みなさん、こんにちは。子宮調整サロンPEONY 野田です。突然ですが、みなさんはビタミンB群摂れていますか？？ビタミンB群とは、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB６、ビタミンB１２…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 12:32:11.0

投稿者：

村重佑里香

プロゲステロンとは？

こんにちは！子宮調整サロンPEONYの村重です。今日はプロゲステロンの役割についてお伝えしていきます！プロゲステロン(黄体ホルモン)とは”お母さんになるためのホルモン” と言われ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 23:26:58.0

投稿者：

村重佑里香

エストロゲンとは？

こんにちは！村重です！エストロゲン（卵胞ホルモン）　～女性らしさを作るホルモン～・卵胞の発育とともに産生される・思春期に分泌量が増えて第二次性徴などに深く関与し、更年期に…続きを見る
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投稿日：

2024-05-01 13:19:46.0

投稿者：

野田寿美

亜鉛足りていますか？

みなさん、こんにちは。子宮調整サロンPEONY 野田です。突然ですが、みなさん亜鉛摂れていますか？？亜鉛は妊活中の女性にも男性にも大事な栄養素の１つです！！亜鉛は＊細胞再生（粘…続きを見る
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投稿日：

2024-04-29 17:30:28.0

投稿者：

村重佑里香

生理期間、何日続きますか？

こんにちは！村重です！生理、何日間で終わりますか？　３日？５日？７日？実は【５日】で終わるのがベストです！始まりはどうですか？ダラダラ続いていませんか？それ、ホルモンバラ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-22 17:56:45.0

投稿者：

村重佑里香

身体の細胞を元気に！

みなさんこんにちは！子宮調整サロン PEONY 村重です！突然ですが、『ミトコンドリア』ってご存知ですか？ミトコンドリアとは、細胞を動かすエンジンの役割！！細胞の活動エネルギー…続きを見る
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投稿日：

2024-04-21 12:19:47.0

投稿者：

村重佑里香

お肉選び♪

みなさん、こんにちは！子宮調整サロン PEONY 村重です！みなさんはお肉を買うときに気をつけていることありますか？オススメのお肉は・・(産地＋肥料が大切！)　○抗生物質フリーの…続きを見る