＜妊活・マタニティ＞女性のための子宮調整サロンPEONY【ピオニー】
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- 東京都新宿区新宿１－１７－１ ＬＡＮＤ・ＤＥＮ ２Ｆ
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投稿日：2025-11-24 15:39:31.0
- 【本日も満枠♪】赤ちゃんが心地よい体温は、、、
- 妊娠しやすい体温は36.8℃と言われることがありますが、
これは「理想の高温期体温」の目安です！
排卵後、体内では黄体ホルモン（プロゲステロン）が分泌され、
体温が約0.3～0.5℃上がります。
これが高温期で、妊娠が成立しやすい時期です。
36.8℃前後は、ホルモンがしっかり働いているサインでもあり、
赤ちゃんが心地よいなと感じる体温でもあります！
もちろん36.8℃でなければ妊娠しづらい、というわけではありません。
体質により高温期が36.5℃台や37℃台の人もおり、
大切なのは「体温が二相に分かれていること」です！
排卵後に体温がしっかり上がる＝排卵とホルモンバランスが整っている証拠になります。
高温期が短い、ガタつく、そもそも二相にならない場合は
歪み、冷え・睡眠不足・ストレス・甲状腺やホルモンバランスの乱れが影響していることもあります。
なかなか体温が上がらないという方は、
ぜひ子宮調整を受けてみてください！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【 子宮調整サロン PEONY 】
＜東京院＞
〒160-0022
東京都新宿区新宿1丁目17-1 LAND・DEN 2F
TEL 03-6388-1747
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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