ヒーリングサロンツムギ
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ツムギ(tsumugi)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-11 06:31:02.0
- 【5月病にご注意を】身体を緩めましょう☆
- こんにちは♪
足踏み整体、ふみほぐしの佐々木舞香です^_^
みなさんゴールデンウィークはどう過ごされましたか？
私もゴールデンウィークは少しお休みをいただきながら
変わらず、サロンでのお仕事もやっていました♪
連休にもお客様が来てくれて嬉しいです^_^
ゴールデンウィーク、お天気もいい日が多くて気持ち良い日が続きましたが、、、
5月は"5月病" の人が増えるともいわれています。
なんかやる気が出ないなぁ
仕事行きたくないなぁ
身体の調子がいまいちよくないなぁ
こんな症状が5月病の特徴です。
大型連休の間は、休みとはいえ色々なイベントもあり
身体も疲れています。
お仕事始まる前、始まったらすぐに、身体のメンテナンスを
してあげる事をおすすめします☆
身体が少し硬くなってしまってる方も多いので、お風呂に長く浸かったり
ウォーキングなどの運動をして、身体を緩めリラックスさせてあげましょう。
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