ボディアーキマツヤマテン
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ボディアーキ 松山店(BODY ARCHI)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-02 14:23:56.0
- 投稿者：
- BODY ARCHI
皆さん、腸活知っていますか？腸活とはバランスのよい食生活や適度な運動などによって、腸内環境を整えることです！腸活を行っていくことにより、腸内環境が整い腸が本来の力を発揮で…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-25 15:07:47.0
- 投稿者：
- BODY ARCHI
みなさんこんにちは！BODY ARCHI 松山店です＾＾まだまだ寒い日が続きますねそんなとき食べたくなるのが【鍋！】最もダイエットに向いている鍋をご紹介しましょう！今日はベース部門…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-21 18:59:08.0
- 投稿者：
- BODY ARCHI
こんにちは(^ ^)本日は玄米はどう健康に良いのかお伝えいたします！玄米は白米と比較すると約5倍以上の食物繊維が含まれています。食物繊維は腸の働きをサポートし、便秘を解消する効…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-02-20 15:38:22.0
- 投稿者：
- BODY ARCHI
こんにちは(^ ^)本日は健康に良い7つの習慣をお伝えします！・喫煙をしない・定期的に運動をする・アルコールは節度ある適度な量にする・一日7～8時間睡眠を取る・適正体重を維持する…続きを見る
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