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北越谷しんあい整骨院のブログ
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投稿日：2024-04-05 09:06:20.0
- 魔女の一撃
疲れで増えてくるぎっくり腰
そもそもぎっくり腰ってなんでしょうか？
ぎっくり腰は急性腰痛症と言います。
腰の骨を支えている筋肉や靭帯などに部分的な損傷が起こり、痛みがでます。
欧米では魔女の一撃と呼ばれ、急な痛みで動けなくなるほどになってしまうことがあります。
何度も繰り返すのには、姿勢が関係しています！
例えば、反り腰の方は極端に腰に負担がかかりやすいので痛みが出やすく、ぎっくり腰になるリスクが高いです。
このようにぎっくり腰は普段の生活の他に姿勢が大きく関係しています。
日常生活での癖も大きく関係しており、意識して生活することも大切です。
何度もぎっくり腰を繰り返す方、姿勢の悪さが気になる方はお気軽にご相談ください。
皆様の御来院お待ちしております(*^^*)
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