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NAORU整体名古屋伏見院

ナオルセイタイナゴヤフシミイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市中区錦1-13-29小玉ビル201
  • 【伏見駅徒歩5分】その腰痛・肩こり、本気で改善しませんか?本格整体で根本からケア!

ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

981件のブログがあります

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  • 朝のストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-13 18:14:07.0
    投稿者:
    金子 雄大
    こんばんは☆NAORU整体伏見院です(^^)/皆さんは、ご自宅でストレッチなどされますか?お風呂上りにストレッチする方も多いかと思いますが、〔朝のストレッチ〕がおすすめです!・筋肉…続きを見る
  • 暑い夏こそ入浴が大切!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-13 18:13:54.0
    投稿者:
    金子 雄大
    こんばんは☆NAORU整体伏見院です(^^)/皆さんは、たくさん汗をかいた後、お風呂はシャワーだけで済ませていませんか?湯船に浸る事で血流が促進し、むくみの改善が期待されリラックス…続きを見る
  • 【基礎代謝】について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-13 18:13:33.0
    投稿者:
    金子 雄大
    こんにちは♪NAORU整体伏見院です(^^)/今回は【基礎代謝について】お話ししていきます!基礎代謝とは、人が生きていくために必要な最小のエネルギーの代謝量のことをいいます!なぜ、…続きを見る
  • 健康に繋がる【ウォーキング】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-13 18:13:20.0
    投稿者:
    金子 雄大
    こんにちは♪NAORU整体伏見院です (^^)/最近は朝晩が涼しくなってきましたね。 そろそろ身体を動かして、日頃の運動不足解消の為にウォーキングでも始めようかな?と考えている方は…続きを見る
  • 反り腰を改善しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-08 15:45:54.0
    投稿者:
    金子 雄大
    こんにちは♪NAORU整体伏見院です (^^)/普段腰痛に悩まされている方、ぽっこりお腹が気になる方など、無自覚のうちに反り腰になってしまっている方が多くいらっしゃいますよね。反り…続きを見る
  • きのこの栄養成分
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-08 15:45:38.0
    投稿者:
    金子 雄大
    こんにちは♪NAORU整体伏見院です (^^)/本日は秋の味覚のひとつである【キノコ】についてお伝えしていこうと思います!年中スーパーに並んでいる様々なキノコ♪天然物のキノコは、種…続きを見る
  • 秋の季節に出やすい疲れとは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-08 15:45:26.0
    投稿者:
    金子 雄大
    こんにちは♪NAORU整体伏見です (^^)/そんな過ごしやすい秋ではありますが、皆さんの中で、眠くなってしまったり、身体にだるさが出てしまう方はいらっしゃいませんか?実はその不調…続きを見る
  • 水を飲んで痛みを改善!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-08 15:45:10.0
    投稿者:
    金子 雄大
    こんにちは♪NAORU整体伏見院です (^^)/今回は、水を飲んで痛みを改善という事で、痛みや筋肉硬さには「水」が関係している事をお伝えします!まず、身体の多くの痛みは筋膜という筋…続きを見る
  • 睡眠不足にならないようにするには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-08 15:44:57.0
    投稿者:
    金子 雄大
    こんにちは♪NAORU整体伏見院です (^^)/みなさんはよく眠れていますか?冬になると寒さで筋肉が緩み、自然と眠りも浅くなりがちになります。今回は『睡眠不足』についてお伝えします…続きを見る
  • 「隠れ貧血」というものはご存知ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-08 15:44:41.0
    投稿者:
    金子 雄大
    こんにちは♪NAORU整体 伏見院です (^^)/今回は「貧血」についてお伝えします!皆さん「隠れ貧血」というものはご存知ですか?貧血とは通常、ヘモグロビンという値で診断されますがこ…続きを見る

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