2024年4月のブログ｜ナオル整体名古屋伏見院(NAORU整体)

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ナオル整体名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ

2024年4月のブログ一覧

12件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-28 09:13:37.0

投稿者：

金子雄大

Q.どのくらいの頻度で通うのが理想ですか？

Q.どのくらいの頻度で整体に通うのが理想ですか？A.最初は週1回の定期施術でしっかりとお身体を正しく使えるように改善、矯正していきます。痛みや凝りが取れて、楽に良い姿勢がとれ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 09:10:42.0

投稿者：

金子雄大

Q.整体はどんな時に行くところ？

Q.「整体はどんな症状がある時に行くところですか？」.A.整体は、身体の不調や痛みを改善するために、手技療法を用いて行われる施術です。 NAORU伏見院の整体の施術内容には、次のよ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-03 13:24:11.0

投稿者：

金子雄大

【肩凝りの原因3選】

【肩凝りの原因と治療】1.長時間の同一姿勢2.眼精疲労(ドライアイ)3.運動不足同じ姿勢を続けることは、特に長時間座っていたり、同じポジションで作業することが挙げられます。これに…続きを見る
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投稿日：

2024-04-03 13:11:35.0

投稿者：

金子雄大

【坐骨神経痛】3

刺激により、筋肉の緊張が緩和され神経の圧迫が軽減される為、症状が緩和していきます！また、再発しないよう梨状筋を柔らかくするためのセルフケアや坐骨神経痛の辛い症状を抑える為…続きを見る
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投稿日：

2024-04-03 13:10:18.0

投稿者：

金子雄大

【坐骨神経痛】2

長時間の同一姿勢や姿勢不良などにより、悪化した血流で筋肉が硬くなり神経が圧迫されます。NAORU整体では、トリガーポイント治療(痛みの原因になる場所に対して直接刺激を加える方法…続きを見る
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投稿日：

2024-04-03 13:07:32.0

投稿者：

金子雄大

【坐骨神経痛】

【坐骨神経痛にはトリガーポイント！】『座っていて足や腰が痛い！』お尻の梨状筋(股関節の動きをサポートする筋肉)が硬くなることにより、そのすぐ近くを通る坐骨神経が圧迫される事…続きを見る
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投稿日：

2024-04-02 09:15:29.0

投稿者：

金子雄大

【頭痛や首の痛みの原因となりやすい猫背】

おすすめ！【猫背矯正】デスクワークなどの長時間の同一姿勢で、背中が丸くなり猫背の姿勢になっていないでしょうか？猫背は見た目だけの問題でなく、肩こりや首こり、腰痛の原因とな…続きを見る
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投稿日：

2024-04-02 09:12:59.0

投稿者：

金子雄大

【骨盤の歪みに繋がる習慣】

【骨盤の歪み】主な原因は3つ1.姿勢の悪さ2.長時間の同一姿勢3.運動不足骨盤が歪む原因は様々です。姿勢の悪さ、筋肉のバランスの不均衡、運動不足、怪我や事故などが影響を与える可…続きを見る
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投稿日：

2024-04-01 15:04:55.0

投稿者：

金子雄大

【首の痛み改善】

頸部痛首の痛みにより、日常生活において集中力や睡眠の質の低下に悩まされている方も多いと思います。首の筋肉の周囲には自律神経が密集しているため、筋肉の緊張により自律神経の正…続きを見る
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投稿日：

2024-04-01 14:56:33.0

投稿者：

金子雄大

【頭痛改善】

頭痛に悩まされている方は多いと思います！頭痛には代表的なものが2種類があります。1.筋緊張性頭痛肩や首の凝りが原因で後頭部やこめかみが締め付けられる痛みが現れます。2.偏頭痛…続きを見る