ナオルセイタイナゴヤフシミイン
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- 【伏見駅徒歩5分の本格整体】慢性腰痛、肩こり改善、姿勢/骨格矯正
ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-18 13:00:14.0
- 座り方
- こんにちは＾＾
NAORU整体名古屋伏見院でございます！
『 歩いていたり、動いていると気にならないが、
長時間座っていると腰が痛くなってくる』
皆さまはこのような経験はございませんか？
原因としては腰部以外の機能の異常があり、以下のようなものも考えられます。
■太ももの後側の筋肉が硬い
■太もも内側の筋力低下
■腹筋が弱っていて座ると骨盤が後ろに倒れる
■股関節が硬くなっている
この状態では、その姿勢でいるだけで
腰に大きな負担が加わってしまいます。
特に男性に多い座り方ですが、
イスにだらーんと腰掛け、骨盤が後に傾く姿勢を
続けてしまうと骨盤が後ろに傾いた状態を体が覚えてしまいます！！
当院のNAORU式【 骨盤矯正 】で骨盤の位置を整えることで
腰に負担なく骨盤をしっかり立たせて座ることができます☆
また、日常で腰への負担が加わりにくい座り方や、セルフケアの方法もお伝え致します！
日常生活での動作の癖がお身体の不調の原因になる事が多いです。
ぜひご自宅での生活習慣も見直してみてください！
【NAORU整体】NAORU整体 名古屋伏見院
◆最新のAIによる姿勢検査
本格整体による体の根本改善
◆平日・土日祝夜21時まで営業
〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦１丁目１３－２９ 小玉ビル 201号
TEL：070-9074-9273
地下鉄鶴舞線
地下鉄東山線『伏見駅』徒歩5
分
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