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BSハイフン自由が丘のブログ

最新ブログ一覧

138件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-08-13 18:41:33.0

投稿者：

三上久実子

夏バテ防止メニュー例

夏バテを防止するための栄養バランスの取れたメニュー例です。これらのメニューは、夏の暑い季節に体力を保ち、栄養を摂取しやすい食材を組み合わせています。参考になりましたら幸い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-08 10:45:21.0

投稿者：

三上久実子

年齢別の化粧水の選び方

【年齢別の化粧水の選び方】20代の場合肌の基本的な保湿が重要です。乾燥を防ぐために、軽めのテクスチャーのものを選ぶと良いでしょう。無香料やアルコールフリーのものが肌に優しい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-07 11:48:18.0

投稿者：

三上久実子

トップ画像

トップ画像変更しました。今後もより一層お客様の為に励みます。暑さもまだまだ続きそうですが元気に乗り切りましょう。夏バテやストレス感じたら早めの休息を！
ビューティー

投稿日：

2023-08-03 02:10:44.0

投稿者：

三上久実子

真夏の冷房にも要注意！

【真夏の冷房にも要注意！肌の乾燥が身体に悪影響を及ぼすかもしれません】暑さをしのぐために冷房を利用することは一般的ですが、真夏の冷房にも肌の乾燥に注意が必要です。冷房によ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-31 00:04:27.0

投稿者：

三上久実子

ダイエット中の停滞期について

ダイエット中の停滞期は、ダイエットが進んでいた段階で、一時的に体重や体脂肪率の減少が止まってしまう期間を指します。多くの人がダイエットを始めた初期は比較的スムーズに体重が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-27 01:57:12.0

投稿者：

三上久実子

夏バテ防止に役立つ食べ物

夏バテを防止するためには、栄養バランスの取れた食事を心掛けることが大切です。夏の暑い時期に体力を保ち、疲れを軽減するために、以下のような食べ物が役立ちます。参考にしていた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-26 13:27:54.0

投稿者：

三上久実子

施術後にはハーブティを

施術後にはハーブティをお出ししています。ハーブティはさまざまなハーブや植物から作られ、特定の健康効果を持っているとされ、一般的に、施術後にハーブティを飲むことで以下のよう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-21 22:36:01.0

投稿者：

三上久実子

夏バテが肌に及ぼす影響

暑い日が続きますが夏バテしていませんか？夏バテが肌に及ぼす影響はさまざまです。暑い季節に体力が低下し、バランスの悪い食事や十分な水分補給ができないことで、肌に以下のような…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-19 22:01:33.0

投稿者：

三上久実子

オイルマッサージの効果

オイルマッサージは、肌の若々しさと健康を保つために効果的な方法とされています。〇血行促進マッサージ用オイルにより滑らかな摩擦を生み出し、血流を促進します。これにより、栄養…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-16 23:22:26.0

投稿者：

三上久実子

たるみと姿勢について

たるみと姿勢の関係は密接に結びついています。普段の姿勢や正しい姿勢が適切でない場合、たるみの原因になる可能性が高まります。以下に、たるみと普段の姿勢・正しい姿勢について説…続きを見る