健康の豆知識　【珈琲】：2024年5月13日｜アスカのブログ

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投稿日：2024-05-13 10:53:00.0

健康の豆知識　【珈琲】: こんにちは(^^)/
いつもリラクゼーションサロンAsukaのブログをご覧下さいましてありがとうございます。

セラピストの大底です

コーヒーは、世界中で愛されている飲み物ですが、適度な摂取は健康にさまざまなメリットをもたらすと言われています。
コーヒーに含まれるカフェインは、覚醒作用や集中力の向上に効果的です。また、カフェインには脂肪燃焼を促進する効果もあるため、ダイエットのサポートとしても注目されています。

コーヒーには抗酸化物質であるポリフェノールも含まれており、これは細胞の老化を防ぐ効果があります。

さらに、研究によれば、適度なコーヒーの摂取は糖尿病やアルツハイマー病、パーキンソン病のリスクを低減する可能性があるとされています。

ただし、過剰なカフェイン摂取は、睡眠障害や不安感を引き起こす可能性があるため、飲み過ぎには注意が必要です。
適量を守って、コーヒーの健康効果をうまく活用しましょう。

本日は、私　大底と、松本、近藤が出勤しております

まだご案内できるお時間もありますので
ご来店お待ちしております。
◆―――――――――◆
【ご来店の流れ】

◆来店直後
　ウイルス対策にご協力をお願いします。

◆お着換え・カウンセリング
　完全個室へご案内します。
　無料でご用意しているお着換えのあとに
　カウンセリングいたします。
　オーダーメイド感覚でご要望をお伝えください

◆施術：
　カウンセリング中にお伺いしたお疲れ箇所を重点的に…
　最適な施術をご提供いたします。

◆お会計
　当店はクレジット・QRコードなどの決済対応店です。

リラクゼーションサロンAsuka
TEL:052-856-0593

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