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いつき整体院 樫原店のブログ
- 【産後3】産後お腹から下が痩せないわけ
こんにちは!水曜日担当、鍼灸師の藤友です!
今日は1番お悩みで伺うことが多い、
”産後下半身太り”についてお話します(^ ^)
Q.
「産後、食事制限して上半身は痩せてもお腹と下半身が痩せないのはなんでですか?」
「産前より痩せにくい!特に下半身が、」
A.
原因はいくつかあります
・妊娠~産後、筋肉が落ち代謝が下がり脂肪が燃えにくい
・骨盤が開き、大転子が突出、骨盤周りが太って見える
・骨盤(枠)が開き、どれだけ食事制限しても脂肪が内側に付きやすくなる
・太ももには大きな血管が通っており
それを脂肪や固まった筋肉などが圧迫し
血流は悪く、老廃物が流れにくくなりむくみや冷えが起こる
・骨盤前傾で前、外太ももに力が加わりやすく筋肉が張りやすくなる
など様々あり、全部当てはまるという方がほとんどです!
いつきの産後骨盤矯正では10cm以上、骨盤周りが縮まる方が多くおられます☆
いつまでも自慢の綺麗なママでいるために
わたしたちにお手伝いさせてください♪
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