イツキセイタイインカタギハラテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 京都府京都市西京区樫原佃２４
- 【駐車場8台完備】桂駅から徒歩18分
いつき整体院 樫原店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-24 14:47:26.0
- 第2弾: 姿勢が悪いと起こりえるデメリット
こんにちは！
いつき整体院 樫原店、院長の中野です(^^)
悪い姿勢は肩こり以外にもさまざまな健康問題を引き起こしまいます…
今回はその主なデメリットをご紹介いたします！
1．筋肉や関節の痛み
姿勢が悪い状態は肩だけでなく、首や腰、背中などにも負担をかけ、全身の筋肉や関節の痛み『四十肩・ぎっくり腰など』を引き起こすことがあります。
初めは肩こりや腰の重だるさや痛みから始まる事が多く、そのまま我慢し生活していくと『椎間板ヘルニア・狭窄症』や『関節の変形』などの重篤な症状に繋がり、最悪の場合は手術をしないといけなくなってしまいます。
2．血行不良
長時間の悪い姿勢は血液循環を妨げ、酸素や栄養素を全身に運ばれずらくなってしまいます。
これが疲労感やだるさ、さらに肩こりを悪化させる原因となります。
3．呼吸の浅さ
前かがみの姿勢は胸郭を圧迫し、呼吸が浅くなってしまいます。これにより、十分な酸素が体内に取り込まれず、全身の疲労感や集中力の低下、ストレスに繋がってしまいます。
それに加えて呼吸が浅くなると、姿勢を支えるための筋肉『インナーマッスル』が使われず、さらに姿勢が悪くなる事に繋がります。
4．消化不良
姿勢が悪いと内臓が圧迫され、消化機能が低下することがあります。これが原因で、胃もたれや便秘などの消化器系の不調が生じてしまい、
痩せずらい身体になってしまいます。
次回は、姿勢が良くなると起こりうるメリットについてお話します。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,500
【初回◇姿勢の悪さからくる不調を根本改善！】姿勢矯正コース90分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-21
-
●2024-06-19
-
●2024-06-18
-
●2024-06-12
-
●2024-06-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（13）
- 2022年11月分（17）
- 2022年10月分（1）
もっと見る
いつき整体院 樫原店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【初回◇美容鍼リッチ】電気刺激＋幹細胞培養スプレーorパック付 ¥6,600⇒ ¥5,500
|
|
全 員 |
【リピーター様◇美容鍼リッチ】電気刺激＋幹細胞培養スプレーorパック付 ¥6,600
|
|
全 員 |
【美容鍼スタンダード】電気刺激 45分 ¥3,300
|
|
全 員 |
【美容鍼プレミアム】電気刺激＋ドライヘッドスパorハイドロ毛穴洗浄付 90分 ¥13,200
|
|
全 員 |
人気NO.1【初回◇産前の体型に戻れるチャンス！】産後骨盤矯正90分¥5,500⇒ ¥4,400
|
|
全 員 |
【初回◇姿勢の悪さからくる不調を根本改善！】姿勢矯正コース90分 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
