2023年3月のブログ2ページ目｜ブループリントピラティス

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ブループリントピラティスのブログ

2023年3月のブログ一覧

23件のブログがあります

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投稿日：

2023-03-17 17:29:29.0

投稿者：

松下将貴

『バンザイ』の大切さ2

前回の続き・デスクワークが多いことによる肩甲骨の位置異常→・肩甲骨の位置異常『猫背』になる原因・五十肩のメカニズム・手をあげることの重要性『肩甲骨の位置異常『猫背』になる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-16 15:46:22.0

投稿者：

松下将貴

『バンザイ』の大切さ

肩甲骨と肩の動かし方をピラティスで解決する静岡県浜松市のピラティススタジオ『ブル―プリントピラティス』です。みなさんは日常生活で何回180°手をあげてバンザイしますか？　普…続きを見る
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投稿日：

2023-03-14 19:04:55.0

投稿者：

松下将貴

ふくらはぎのむくみ5

前回の続き・つま先立ち何回できますか？・座りっぱなし、使わなさすぎ・歩き方の問題・塩分、アルコールのとりすぎ・睡眠不足→・ピラティスで改善できること『ピラティスで改善でき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-12 18:56:51.0

投稿者：

松下将貴

ブループリントピラティスの今後の感染症対策について

この度、厚生労働省からの発表https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kansentaisaku_00001.htmlを受けまして3月13日より、ブループリントピラティスは「お客さまのマスク…続きを見る
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投稿日：

2023-03-12 09:25:56.0

投稿者：

松下将貴

ふくらはぎのむくみ4

前回の続き・つま先立ち何回できますか？・座りっぱなし、使わなさすぎ・歩き方の問題→・塩分、アルコールのとりすぎ→・睡眠不足・ピラティスで改善できること『塩分、アルコールの…続きを見る
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投稿日：

2023-03-11 18:37:33.0

投稿者：

松下将貴

ふくらはぎのむくみ3

前回の続き・つま先立ち何回できますか？・座りっぱなし、使わなさすぎ→・歩き方の問題・塩分、アルコールのとりすぎ・睡眠不足・ピラティスで改善できること『歩き方の問題』歩くと…続きを見る
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投稿日：

2023-03-10 10:20:48.0

投稿者：

松下将貴

ふくらはぎのむくみ2

・つま先立ち何回できますか？→・座りっぱなし、使わなさすぎ・歩き方の問題・塩分、アルコールのとりすぎ・睡眠不足・ピラティスで改善できること『座りっぱなし、使わなさすぎ』ふ…続きを見る
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投稿日：

2023-03-09 19:39:14.0

投稿者：

松下将貴

ふくらはぎのむくみ

気になるふくらはぎのむくみをピラティスで解決する静岡県浜松市のピラティススタジオ『ブル―プリントピラティス』です。今回は脚のむくみについてです。女性では特に気になるかと思…続きを見る
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投稿日：

2023-03-06 12:22:41.0

投稿者：

松下将貴

Eが大きければ良い靴？3

前回の続き・E　２E　４E・広くて履きやすいは正解？→・ピラティスでせっかくカラダを良くしても『ピラティスでせっかくカラダを良くしても』ピラティスセッションが終わってシュッ…続きを見る
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投稿日：

2023-03-05 19:36:43.0

投稿者：

松下将貴

Eが大きければ良い靴？2

前回の続き・E　２E　４E→・広くて履きやすいは正解？・ピラティスでせっかくカラダを良くしても『広くて履きやすいは正解？』履きやすい靴はたしかにゆったりしててスッとはけて気…続きを見る