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RELIGHT もみほぐし＋酸素

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リライト(RELIGHT)のブログ

最新ブログ一覧

312件のブログがあります

1/32ページ次へ

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投稿日：

2024-06-21 09:11:51.0

投稿者：

RELIGHT リライト

睡眠時無呼吸症候群 UP

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。今回は睡眠時無呼吸症候群について紹介します。睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に一時的に呼吸が止まることにより、十分な酸素を取り込めずに体…続きを見る
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投稿日：

2024-06-20 10:07:41.0

投稿者：

RELIGHT リライト

寝相 UP

こんにちは、RELIGHT(リライト)です。今回は寝相についてです。人生の3分の1を占めている睡眠時間。その間どんな姿勢で寝ているかというのは身体の調子に大きな影響を及ぼします。で…続きを見る
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投稿日：

2024-06-19 10:30:21.0

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RELIGHT リライト

腰痛 UP

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。今回は腰痛についてです。腰痛には、慢性的な腰痛と、急性の腰痛があります。【慢性腰痛】鈍痛が長く続くのが特徴で数ヶ月以上にわたって続く…続きを見る
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投稿日：

2024-06-18 10:40:05.0

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RELIGHT リライト

呼吸 UP

こんにちは、リライトです。★胸式呼吸と腹式呼吸の違いは？■胸式呼吸段何気なくしている呼吸は、息を吸ったときに胸が膨らみ、息を吐くと胸がへこむという動きをしています。日常の…続きを見る
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投稿日：

2024-06-17 10:43:36.0

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RELIGHT リライト

日光浴 UP

こんにちはRELIGHT(リライト)です。皆さんは日光浴をしていますか？今回は陽の光を浴びることで得られる様々なメリットを紹介したいと思います。１、ビタミンDの生成陽の光に当たるこ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-16 09:19:56.0

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RELIGHT リライト

寝違え UP

こんにちはRELIGHT（リライト）です。朝起きた時、首や肩を回せない、動かすと痛い！こんな経験はございませんか？これは"寝違い”です。すぐに治るのなら良いのですが、２～３日間ほ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-15 09:37:34.0

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RELIGHT リライト

頭皮のむくみ

こんにちは、RELIGHT（リライト）です。今回は頭皮の浮腫（むくみ）についてです。そもそも浮腫は、血管やリンパ管内の余分な水分が外部に流出し、皮膚の下に溜まっている状態のこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 12:15:51.0

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RELIGHT リライト

6/14(金)出張施術の為13:50まで外出します。

電話連絡は店に戻り次第、確認の上対応致します。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇RELIGHT　もみほぐし+酸素169-0051東京都新宿区西早稲田2-21-19TEL:03-5291-5075公式LINE:https://lin.ee/d…続きを見る
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投稿日：

2024-06-14 09:16:05.0

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RELIGHT リライト

仮眠の効果

こんにちはRELIGHT(リライト)です。皆さんは『パワーナップ』という言葉をご存知ですか？「パワーナップ」とは昼寝・うたたねを意味する「nap」と、「power up（パワーアップ）」を掛…続きを見る
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投稿日：

2024-06-13 10:51:30.0

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RELIGHT リライト

胸郭出口症候群

こんにちはRELIGHT(リライト)です。皆さんは胸郭出口症候群をご存じですか？あまりなじみのない名前かもしれませんが実は現代人に多く見られます。胸郭出口症候群とは、首から腕にか…続きを見る