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リンパサロンこころ～Smile in your Heart～

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こころのブログ

ビューティーのブログ一覧

47件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-04 10:29:42.0

投稿者：

藤岡康子

肝臓ケアで健康からキレイ UP

こんにちはリンパサロンこころです肝臓は、血液を貯蔵し血流を調整する臓器と考えられていますまた、全身の流れを調整し、食物の消化と吸収や精神活動にも関係しています気の流れをス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-28 09:43:11.0

投稿者：

藤岡康子

6月のアフターティー

健康からキレイリンパサロン　こころです6月はジメジメ梅雨の季節気圧の変化で自律神経も乱れがち…そんな時はアサイーラズベリーのブレンドハーブティーで内側からもデトックスでス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-18 13:35:04.0

投稿者：

藤岡康子

簡単セルフケア　骨盤底筋編

ご覧いただきありがとうございますセルフ整体のご紹介です♪骨盤底筋は内臓を支える機能もあるのでポッコリお腹解消にも効果的です！骨盤底筋の衰えは尿漏れだけでなく連動する背中の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-28 09:22:59.0

投稿者：

藤岡康子

女性ホルモンのバランスが変わる

健康からキレイのお手伝いリンパサロンこころです♪閉経前後の10年間、心身ともに不安定なゆらぎ期。女性ホルモンを増やすことはできませんが補ったり自律神経のバランスをコントロー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-21 13:51:34.0

投稿者：

藤岡康子

食いしばりの特徴5選

こんにちは♪自分が食いしばってるかもわからないそんな方は多いです。そんな方のために食いしばりの特徴を5つあげてみました。口を開けると痛い硬いものを食べると顎が疲れる最近顔…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-04 00:49:11.0

投稿者：

藤岡康子

頭蓋骨はがし！眠りが浅い」はアタマの疲れ！

健康からキレイを導くリンパサロンこころです！スマホの長時間使用で睡眠のサイクルを乱すブルーライトをたっぷり浴びる、家事や仕事で睡眠時間が短くなるなど、睡眠の質や量を落とし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-21 07:57:24.0

投稿者：

藤岡康子

【水分補給】水は2L飲んだ方がいい？

ご覧いただきありがとうございます。大人女性の失敗しない水分補給！毎日どのくらい飲んだらいいのか分からない、水を飲むのが苦手乾燥が気になる、トイレの回数が気になる...そんな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-20 12:12:41.0

投稿者：

藤岡康子

私のがんばる♪

こんにちは♪眉間にシワ、お口がへの字そんな頑張る！は、必要ないと日々思います！私のがんばるは、顔が晴れると書いて、「顔晴る！」　です(^^)このくらいのがんばりでいいと思いま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-18 15:39:28.0

投稿者：

藤岡康子

失敗しない！小顔＆アンチエイジングは体の内側から！

こんにちは♪アンチエイジング＝「細胞の隅々まで質のよい血液を流す事」食事で血液の質を改善するのもとても大事ですし、マッサージなどで、血流を戻してあげることが、改善スピード…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-16 09:38:49.0

投稿者：

藤岡康子

メディカルリンパマッサージで姿勢改善！

ご覧いただきありがとうございます。お客様について・ 47歳不眠・肩こり、腰痛、首こり、更年期障害、疲れやすく眠りが浅いいつもイライラしがちこんなお悩みをお持ちでした。施術内…続きを見る