ブログ｜からだサポート美容整体院小倉店｜ホットペッパービューティー

からだサポート美容整体院小倉店【骨盤矯正/小顔/猫背/美脚/肩こり/腰痛】

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からだサポート美容整体院小倉店のブログ

最新ブログ一覧

113件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 17:45:45.0

投稿者：

高橋正肇

肩甲骨はとっても大事！ UP

こんにちは、皆さん！からだサポート美容整体院です^ ^今回は、肩甲骨の硬さが体重増加の原因となるメカニズムについて考えてみましょう。〇肩甲骨の硬さと体重増加の関係→運動量の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 17:39:26.0

投稿者：

高橋正肇

睡眠の重要性 UP

こんにちは、皆さん！からだサポート美容整体院です^ ^今回は睡眠についてお話しします。私たちの生活において、睡眠は非常に重要な役割を持っています。睡眠の重要性眠ることは、以…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 11:48:34.0

投稿者：

高橋正肇

「食物繊維」について UP

こんにちは、皆さん！からだサポート美容整体院です^ ^本日は、皆さんが知っているようで意外と知らない「食物繊維」についてお話しします！食物繊維の重要性まず、日本人は食物繊維…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-16 12:36:09.0

投稿者：

高橋正肇

腰痛軽減と予防に必要なこと UP

こんにちは、皆さん！からだサポート美容整体院の高橋です^ ^今回は「腰痛軽減と予防に必要なこと」についてお話しします。腰痛軽減と予防のためのポイント腰痛は多くの人が経験する…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-16 12:31:11.0

投稿者：

高橋正肇

ストレートネック UP

こんにちは、皆さん！からだサポート美容整体院の高橋です^ ^今回は、ストレートネックについてご紹介します。ストレートネックとは？成人の頭の重さはボウリングの球くらいあり、意…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-16 12:27:11.0

投稿者：

高橋正肇

不眠のパターンと対策 UP

こんにちは、皆さん！からだサポート美容整体院の高橋です^ ^今回は、不眠のタイプ別にその対策方法をご紹介します。不眠のパターンと対策不眠には大きく分けて3つのパターンがありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 11:10:07.0

投稿者：

奥田来紀

自分でできる腰痛ケア UP

１，姿勢に注意する　いい姿勢を保って生活することを心がけます。背筋を伸ばし、顎を引き気味の正しい姿勢は、自然と腹筋・背筋を鍛えることになります。２，温める　入浴等でよく温…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 11:08:26.0

投稿者：

奥田来紀

骨格筋が関節を動かす仕組み UP

骨格筋の端と端は、関節をまたいでそれぞれ別の骨に付着しています。骨格筋が縮むと、その力が腱を介して骨を引っ張ることで関節運動が起こります。　骨への付着部のうち、基本的に体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 11:07:07.0

投稿者：

奥田来紀

骨の働き UP

骨は次のような働きをしています。１，支持…骨は身体全体を支えています。　　　　　　　脊柱には頸椎が7個、胸椎が12個、腰椎が5個、仙骨が1個、尾骨が1個　　　　　　　計26個の骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 17:09:37.0

投稿者：

奥田来紀

血液の働き UP

１，物質の運搬　酸素・栄養素・ホルモンなどを全身の組織細胞へ運び、二酸化炭素やその他の不要物を組織から運び出して肺や腎臓に送ります。２，内部環境の恒常性の維持　体液の水素…続きを見る