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ピピ成城店(PiPi)のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-27 19:12:14.0

投稿者：

萩原三郎

腸内環境を整えるのに良い食べ物とは？

こんにちは。PiPi Personal Gym成城の萩原です。今回は、腸内環境を整えるのに良い食べ物を紹介していきます！！何故腸内環境が大切かと言うと、メリットが大きく４つあります。１・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 14:14:46.0

投稿者：

萩原三郎

遅い時間の食事について

おはようございます！pipiパーソナルジムトレーナー萩原です今回は、『遅い時間のご飯はどうする？』について話させていただきます！1.遅い時間のご飯は食べても良いかという疑問にぶ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-22 18:35:36.0

投稿者：

萩原三郎

ダイエット中に注意したい食品

こんにちは！PiPiパーソナルジムの萩原です！今回は、ダイエット中に気をつけてほしい食品についてお話しします。それは、ドレッシングです！えっ！ダイエットで野菜を摂る時に食べる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-20 14:13:21.0

投稿者：

萩原三郎

筋トレはダイエット・ストレス解消に効果抜群

こんにちは！pipiパーソナルジムトレーナー萩原です！今回は、ダイエット・ストレス解消に筋トレがおススメな理由をあげさあせていただきます。ストレスはダイエットに付き物です。ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 20:16:02.0

投稿者：

萩原三郎

すごい！キムチ納豆の効果！！

こんにちは！PiPiパーソナルジムの萩原です！今回は、ダイエットにおすすめの　”キムチ納豆”　についてお話しします。ダイエットをする上で、気になるのが何を食べたら効果が出る？…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-05 11:43:27.0

投稿者：

萩原三郎

お酒は飲んだらダメなの？

こんにちわ、PiPi Personal Gym 成城の萩原です。お酒を飲んじゃダメなんてことはない！！！☆糖質ゼロのお酒を飲もう☆皆さんご存じの通りお酒には種類がたくさんあります。ダイエッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-04 18:25:07.0

投稿者：

萩原三郎

正月太りの解消法

明けましておめでとうございます！！pipiパーソナルジムトレーナー萩原です！！年末年始つい食べ過ぎてしまうという方は多いはずです！食べ過ぎてしまった身体をしっかり解消していき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-29 13:28:38.0

投稿者：

萩原三郎

パーソナルジムはどんな人にオススメ？

こんにちは！PiPiパーソナルジムの萩原です！今回は、パーソナルジムがどんな方におすすめかについてお話しさせていただきます。パーソナルジムとは、お客様一人ひとりに専属のトレー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-24 17:24:40.0

投稿者：

萩原三郎

豆腐のダイエット効果について

こんにちは！PiPiパーソナルジムの萩原です！今回は、ダイエットにうってつけの食材　”豆腐”　についてお話しします。ダイエットをする上で、気になるのが何を食べたら効果が出る？…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-23 19:24:58.0

投稿者：

萩原三郎

ボディーメイクは冬がおすすめ！

こんにちは！pipiパーソナルジムトレーナー萩原です今回は、ボディメイクには冬がおススメの理由を話させていただきます！では、なぜ冬の寒い時期がボディメイクにいいのでしょうか。…続きを見る