pilates studio pepe 札幌店【ピラティス スタジオ ぺぺ】
ピラティススタジオぺぺサッポロテン
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- 北海道札幌市中央区大通西６丁目６－９ クリーンビル２Ｆ
- 大通駅から徒歩5分
ペペ 札幌店(pepe)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-28 13:00:05.0
- 食べ過ぎの秋？？
- こんにちは！！
北海道の秋は美味しい物がたくさんですよね^_^
ついつい休みの前日は食べ過ぎ飲み過ぎてしまう事や、
普段からついつい食べ過ぎてしますなんて事ありませんか？
私はあります（笑）
食べ過ぎは疲労感、頭痛などの不調になりうることがあります！
食べ過ぎ、飲み過ぎは胃腸を中心とした内臓の機能低下に繋がるのですが、
胃腸の疲労からいつもなら通さない菌を通過させてしまって風邪をひいたり、
胃の機能低下は関連してくる筋の繋がりから肩こりを起こしやすくなります！！
なんだか最近疲れやすい、体の不調が増えた、すぐイライラする
など、不調を感じる方は少し食べる量をセーブして、
お水をたくさん飲んでみてください！！
ーーーーーーーーーーーーーーーー
Pilates studio pepe
札幌市中央区大通西6丁目6-9
クリーンビル503
大通駅徒歩５分
10:00～20:30
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