見た目の変化に気付けるための7つのポイント：2024年1月30日｜フォレストフィット池尻大橋店(FOREST FIT)のブログ

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東京都目黒区大橋２―２３―２１樹琳館１０５号
池尻大橋駅徒歩2分(手厚い食事指導付)【目黒区/池尻/東山/三宿/大橋】

フォレストフィット池尻大橋店(FOREST FIT)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-01-30 20:43:05.0

見た目の変化に気付けるための7つのポイント: 身体の変化を把握するために最も大切なのはなんだと思いますか？それは『見た目』です！

そこで今日は見た目の変化に目を向けるべき7つのポイントを紹介します。

１、『身体は左右対称でバランスが整っている』
２、『幅広い丸みを帯びた肩でウェストの細さを強調』
３、『大胸筋上部～下部がバランスよく発達している』
４、『十分な厚みと広がりのある背中でウェストの細さを強調』
５、『上腕二頭筋と三頭筋のバランスがとれている』
６、『溝が深い腹筋と腹斜筋が見えている』
７、『上半身とバランスのとれた臀部、脚をしている』

見た目の変化に気付けるために、２週に一回くらいの割合で動画か写真を撮っておきましょう！

運動を始めたいけど、どうしていいのか分からず、最初の一歩が踏み出せないというあなた！
ぜひ一度体験にいらしてください。高い効果を提供いたします

【アクセス】
東京都目黒区大橋2-23-21樹琳館105号室
最寄駅「池尻大橋」駅徒歩２分
※北口を出てそのまま直進していただき、
成城石井の手前を左に曲がった正面の建物となります。
※到着されましたら、105をコールしてください。玄関までお迎えにあがります。
※お客様と入れ替え制となっております。ご予約時間丁度のご来店をお願いいたします。

【FOREST FIT池尻大橋店情報】
電話番号：03-4400-8572

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