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- 東京都目黒区大橋2―23―21樹琳館105号
- 池尻大橋駅徒歩2分(手厚い食事指導付)【目黒区/池尻/東山/三宿/大橋】
フォレストフィット 池尻大橋店(FOREST FIT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-02-25 15:21:39.0
- 忙しい人程、運動を進める理由
忙しさで頭一杯で運動なんかしているどころじゃない!
脳ミソフル回転で身体なんて動かしている暇なんかあるか!
運動なんで優先順位は下の下だ!
と言う方に突然ですが『BDNF』と言う物質をご存じでしょうか?
これは近年、神経科学の分野の研究者たちの間では奇跡とも言うべき物質と言われているのですが、じつは脳内最強とも呼べる物質なんです。
日本語に直すと『脳由来神経栄養因子』
この『BDNF』はその言葉に充分に値するほど、脳に計り知れないほどの素晴らしい恩恵を与えてくれる物質です!
新たに生まれた細胞を助け、成長を促す役目や脳の細胞同士の繋がりを強くして学習や記憶の力を高めてくれて、なおかつ脳の細胞の老化を遅らせてくれる働きもします!
そんなチート級のメリットをもつ誰もが欲しがるであろう
『BDNF』を増やせるごく自然な方法が実はあるんです。
それは
『運動』です。
仕事が忙しくて脳をフル回転させる手助けにも繋がる『BDNF』
その『BDNF』を自然に増やす方法は『運動』
これでも『運動の優先順位』は下の下ですか?
運動を始めたいけど、どうしていいのか分からず、最初の一歩が踏み出せないというあなた!
ぜひ一度体験にいらしてください。高い効果を提供いたします
※キャンセルのご連絡は前日の21時までにお願いいたします。
【アクセス】
東京都目黒区大橋2-23-21樹琳館105号室
最寄駅「池尻大橋」駅徒歩2分
※北口を出てそのまま直進していただき、
成城石井の手前を左に曲がった正面の建物となります。
※到着されましたら、105をコールしてください。玄関までお迎えにあがります。
※お客様と入れ替え制となっております。ご予約時間丁度のご来店をお願いいたします。
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トレーナー
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