【継続は力なり】：2023年7月9日｜ビーコンディショニングラボラトリー(B-Conditioning Laboratory)のブログ

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ビーコンディショニングラボラトリー(B-Conditioning Laboratory)のブログ

プライベート

投稿日：2023-07-09 22:10:30.0

【継続は力なり】: 今回はプライベート投稿にチャレンジです！
恥ずかしながらこんな時代もありました…(3年前)
今はどのくらい成長してるのか…
常に向上心を絶やさず継続することが大切だと感じる今日この頃。

宮本武蔵の五輪書に「千日の稽古をもって鍛とし、万日の稽古をもって錬とす」という言葉があります。
万日は30年以上にも及びます。
30年間思考を凝らさずに継続できるわけもありません。
どんな道にも通じる「継続の中にも思考を凝らす」そんな意味合いも感じ取れる一文だと思います。
みなさんは30年以上継続できる事に出会い、継続している事はありますか？

トレーニングとは、常に経験値を積むことだと考えています。
大人になると自分の経験の範囲内でしか行動しなくなっていく傾向が強いと考えます。
例えば、「一輪車は転ぶ可能性があるから危ない」や「バランスをとるのが苦手だから綱渡りはできない」など…これらは今までの経験から得た情報なのだと思います。
そんな殻をぶち破って失敗も成功も経験できることがトレーニングの中にはあるのです！
たくさん思考し成功した時の喜びや達成感は特別です。
私は自分も勿論のこと、トレーニングを通じてお客様に新しい自分の可能性を見出していってほしい。可能性を引き出したいと思っております。

と、少し偉そうなお話になってしまいましたが私もまだまだこれから…
しかし追求することを楽しむことが継続の第一歩ですので、皆様が楽しんで取り組める効果的なトレーニングを常に思考しながらこれからも頑張りたいと思います！

「継続は力なり」
「ローマは一日にして成らず」
「千里の道も一歩から」

どうか引き続きビーコンディショニングラボをよろしくお願い申し上げます。

井崎皓太