【リンパマッサージのゴリゴリの正体とは？】：2023年3月28日｜ミヤ(38 MIYA)のブログ

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投稿日：2023-03-28 22:51:38.0

【リンパマッサージのゴリゴリの正体とは？】: 【リンパマッサージのゴリゴリの正体とは？】
リンパマッサージで触れるゴリゴリの
最も一般的な正体は筋肉です。
筋肉を構成している筋線維が意図せず
収縮してしまうことで、ゴリゴリと硬くなってしまうのです。

◆「ゴリゴリ＝老廃物」とよくいわれる理由】
「ゴリゴリは老廃物だ」と言われることがあります。
それは、老廃物が、筋肉の収縮の原因になっていることが多いからです。

老廃物とは、体内で不要になった物質のこと。
老廃物自体が強い毒性を持つわけではありませんが、
老廃物の蓄積は体の機能を低下させる原因になります。

体の機能が低下すれば、筋肉も本来の機能を発揮できなくなります。

老廃物が溜まることで筋肉に余計な負荷がかかり、
筋肉が固まってしまうことは充分考えられるわけです。
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