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すこやか 亀戸店のブログ
- 少しの罪悪感で・・
- まだまだ暑い日が続きますね(>_<)
暑くなると欲しくなる・・・
ちょっぴりの罪悪感で済ませる
【アイスの選び方】をご紹介!!!
アイスは
アイスクリーム(ハーゲンダッツ、ピノなど)
アイスミルク(雪見だいふく、アイスモナカジャンボなど)
ラクトアイス(クーリッシュ、白くまなど)の3つに分けられます。
「アイスクリーム」が1番高いわけではなく植物性油脂を加える
「ラクトアイス」が一番高カロリー・・・
また、アイスキャンディーやシャーベットは、アイスクリーム類とは別に扱われ「氷菓」に分類されます。
「アイスクリーム」「ラクトアイス」「アイスミルク」「氷菓」のなかでは「氷菓」が1番低カロリーです。
商品の裏側に記載しているので、確認してみてくださいね!
【食べるコツ!】
1.糖分が吸収されやすくなる空腹時は避ける
2.コーンは意外と高カロリー。カップのものをチョイスする
3.カップはサイズの小さいものを選ぶ。大きい場合は半分の量をお皿に分ける
駅徒歩30秒の好立地のリラクゼーションサロン。個室&女性スタッフ在籍&。(アロマリンパ、整体、指圧、足裏、ハイパーナイフ.、へッドスパ、小顔などいろんなコースがあります。■アロマで癒されたい■疲れを解消したい■首肩、腰のつらさ■冷え性の改善★首+肩+背中+腰+お尻+太もも~足裏■完全個室◆#足のむくみを解消したい#亀戸#両国#新小岩#小岩#錦糸町#平井#頭痛 #足の疲れ #むくみ #癒し #感染症対策 #期間限定 #リンパマッサ-ジ#へッドスパ#マッサ-ジ#整体#リンパ#肩こり#骨盤矯正#小顔#コルギ#オイルマッサージ#足つぼ#ヘッドマッサージ#ハイフ#痩身#ビラティス#アロマ#ドライヘッドスパ#フェイシャル#もみほぐし#肩甲骨#足ツボ#ヘッド#足裹#腰痛#ストレッチ#オイル#眼睛疲労#リラク#エステ
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【温めて贅沢極上】脂肪撃退ハイパーナイフ5部位+痩身リンパ 120分 12800円
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