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筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横浜中山店

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FRSスタジオ 横浜中山店のブログ

庄司 絢のブログ一覧

85件のブログがあります

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  • 2/11、12の空き情報
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-11 10:21:53.0
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です!最近寒い日と過ごしやすい日の差が激しいですね(・・;)こうも激しいと体調も崩しちゃいます皆さんは大丈夫ですか?感染病は勿論ですが、もっ…続きを見る
  • 12/27 空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-27 11:31:29.0
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です突然ですが!!本日年内営業最終日です!(・・;)今年の疲れや不調、来年まで持っていこうとしちゃってませんか?既にお休みに入ってせかせかし…続きを見る
  • 年末年始の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-11 17:41:26.0
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です!本年も残り僅かとなりました!今年一年、当店をお引き立ていただき誠にありがとうございました来年もスタッフ一同、より一層皆様のお役に立…続きを見る
  • 寒暖差疲労の改善方法!
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-04 11:15:16.0
    投稿者:
    庄司 絢
    皆さんこんにちは!前回のブログでお話ししました『寒暖差疲労』について、今回はその改善策をお話します!既に寒暖差疲労で身体がしんどい!なんとかしたい!という方への改善策1.…続きを見る
  • 寒暖差疲労、大丈夫?
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-27 12:28:38.0
    投稿者:
    庄司 絢
    皆さんこんにちは!どんどん寒くなってきましたね"(-""-)"皆さんは『寒暖差疲労』、大丈夫ですか?寒暖差疲労とは、気温差によって自律神経が働きすぎて、エネルギーを消費してしまう…続きを見る
  • 営業日変更について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-20 12:52:42.0
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です!(^^)!突然ですが、営業日数の変更がございます11月15日より、月、水、日曜日での営業になりました!火、土曜日等にいつも来て下さる方、…続きを見る
  • 当店のオススメセルフストレッチ~お腹編~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-04 11:09:03.0
    投稿者:
    庄司 絢
    筋膜整体リリース×ストレッチFRSスタジオ横浜中山店です!本日はお腹の筋肉のセルフストレッチをご紹介!お腹の筋肉には身体を安定させたり排尿・排便、咳くしゃみなど身体に重要な…続きを見る
  • 肩こりについて~肩こりに関係する筋肉『菱形筋』~
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-31 18:40:58.0
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!frsスタジオ横浜中山店です!今回は『菱形筋』についてです菱形筋は首の付け根や背骨から肩甲骨についてる筋肉で、肩甲骨を引き寄せたり離したり、胸を開いたり何かを引…続きを見る
  • 肩こりについて~肩こりに関係する筋肉~
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-28 11:40:30.0
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です!本日も肩こりに関係する筋肉を紹介します!今回は『棘上筋』です!首の背骨から肩甲骨につく筋肉で、僧帽筋と一緒に肩をすくめたり、首を後ろ…続きを見る
  • 肩こりについて~肩こりに関係する筋肉『胸鎖乳突筋』
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-24 10:27:01.0
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です!本日も肩こりに関係する筋肉を紹介します!今回は『胸鎖乳突筋』です!鎖骨から耳の下につく筋肉で、首をあちこちに向くときに使います。首に…続きを見る

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2024年06月末日まで

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