筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横浜中山店
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FRSスタジオ 横浜中山店のブログ
- 当店の施術内容~大腿四頭筋編~
- 筋膜整体リリース×ストレッチ
FRSスタジオ横浜中山店です!
今回も当店の施術を紹介していきます!
今回は下半身の太ももの前の部位、
大腿四頭筋へのアプローチになります!
大腿四頭筋とは
太ももの前側にある4つの筋肉の総称となります。
・大腿直筋
・中間広筋
・外側広筋
・内側広筋
この大腿四頭筋が硬くなってしまうと、、、
膝痛、腰痛、姿勢不良、歩行困難、など数多くのデメリットが生じてしまいます
その中でも、
大腿直筋は骨盤の前面と繋がっている為、
硬くなってしまうと骨盤が前側に引っ張られてしまうので、『反り腰』の原因となってしまいます。
反り腰は、腰のカーブが大きくなってしまい、腰の筋肉に大きな負担をかけてしまいます
また体の重心も崩れるため、腰以外にも症状が出たり様々な異変が生じてしまいます!
腰痛を
膝痛を
姿勢を
反り腰を
ポッコリお腹を改善したい方は
是非当店の『大腿四頭筋』へのアプローチを受けてみてはいかがでしょうか?
詳細はインスタグラムに掲載しています!
是非覗いてみてください♪
https://www.instagram.com/reel/CldaGPOsF9R/?utm_source=ig_web_copy_link
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●2024-06-24
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