筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横浜中山店
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- 神奈川県横浜市緑区中山４-２８－３ ジョイプラザグリーンベル１階(B号室)
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FRSスタジオ 横浜中山店のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-17 19:40:46.0
- 五月病にご注意(-"-)
- こんにちは！ FRSスタジオ横浜中山店です
もうすぐゴールデンウイークですね！
４月から新生活なんて方にとっては初めての連休、当店はゴールデンウィークも元気に開店しているので、１か月間の溜めに溜めた疲労やお悩み解決のきっかけにしてください(^^♪
そしてそんな頑張る皆様をこの時期に脅かす、『五月病』にも十分お気を付けください…！
ずっと慣れない環境で頑張ったということもあり、だるさや倦怠感、連休後の憂鬱感で悩む方が本当に多いですよね。
自律神経である交感神経と副交感神経のバランスの崩れによってこれらの症状は引き起こされやすくなります
。 通常、身体を活発に動かす時に働く交感神経と、身体を休める時に働く副交感神経は、互いにバランスを取りながら身体の状態を調節しています。
環境の変化などが原因でストレスがかかると、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、眠れない、疲れが取れない、イライラする、不安になるなどの症状が現れることがあります。
当店では、そういった症状の改善にも効果的です！
興味のある方は、是非ご予約ください！【当店の公式LINEからもお問い合わせできます！】
ID @893nozyh
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