筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横浜中山店
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FRSスタジオ 横浜中山店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-15 18:46:12.0
- 腰痛は“姿勢のクセ”で9割決まる
- こんにちは！FRSスタジオ横浜中山店です。
毎日施術をしていると、「朝起きると腰が固まっている」「デスクワークで夕方には腰が重だるい、揉んでもすぐ戻ってしまう」という声を本当に多くお聞きします。
そんな時、こんな瞬間ありませんか？
「姿勢は意識してるのに腰が痛い」「マッサージに行っても2～3日で戻る」「湿布を貼っても、その場しのぎで終わる」
――もしこのどれかに当てはまるなら、この記事はまさにあなたのために書いています。
■放置すると“慢性化”まっしぐらです
腰の重だるさや痛みを我慢し続けると、筋肉が常に緊張したまま固まり、
・朝の起き上がりがつらい
・立ち仕事や座り仕事で集中力が落ちる
・代謝が落ち、太りやすくなる
など、日常生活の質そのものが下がります。
「そのうち治る」は、腰痛において最も危険な考え方です。
■なぜマッサージでは改善しないのか
あなたが今まで受けてきた一般的な“揉むだけの施術”が効かない理由は、痛みの本当の原因がもっと深い場所にあるからです。
腰痛の9割は、表面の筋肉ではなく
“姿勢のクセによって固まった深層筋・骨盤のねじれ・背骨の動きの悪さ”
が原因です。
これらは、ただ強く揉んだり、表面だけをほぐしても絶対に改善しません。
瞬間的に軽くなってもすぐ戻るのはこのためです。
当店の筋膜リリース は、
腰痛の根本原因である
・骨盤の傾き
・深部筋の硬さ
・背骨の動きの悪さ
を一つひとつ丁寧に整えていく施術です。
単に「押す・揉む」ではなく、姿勢を乱している“深い部分の癒着”にアプローチするため、戻りにくい身体に変わります。
施術後は腰の軽さだけでなく、呼吸のしやすさや立ちやすさの変化まで体感される方が多いです。
■施術後に待っている未来
・朝の腰の重だるさが気にならなくなる
・長時間座っても疲れにくい
仕事への集中力が上がる
・趣味や家事も楽にこなせる
・疲れが溜まりにくい“動ける身体”になる
「ずっと悩んでいたのに、こんなに変わるんだ」と驚かれる方も多いです。
■今すぐ腰のつらさを卒業したいあなたへ
あなたの腰痛の原因を正しく見つけ、根本から整えるためにブログの下に特別なクーポンをご用意しています。
「これは私のことだ」と思った今が、ケアのタイミングです。
ぜひ一度、ご自身の身体で“変化する感覚”を体験してください。
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