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オンフリーク(ON FLEEK)のブログ
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投稿日：2023-05-17 16:41:12.0
- 内臓温めて代謝アップ
皆さんは基礎代謝の内訳をご存知ですか？
中々知らない方も多いのではないでしょうか
1番多く割合を占めているのは「筋肉(22%）」ですが
その次が「肝臓(21%）」なんです！
なので筋トレを頑張るのも大切ですが、肝臓などの臓器を温めて
代謝アップさせる事が必要になってきます。
痩せやすい体にする為には、、筋トレと加えて内臓の温活！!
これが近道になっていきます、
そのお手伝いを是非当店にお任せください^_^^_^
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投稿者
鎌田 朱里
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