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オンフリーク(ON FLEEK)のブログ
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投稿日：2023-07-26 18:40:26.0
- デブ菌とヤセ菌
- こんにちは♪
デブ菌と痩せ菌があるのはご存知ですか？
その名の通り、腸内のデブ菌が多ければ太りやすく
ヤセ菌が多ければ痩せやすいです！！！！
糖質や脂質の多い食事はデブ菌を増やす元です。
しかし糖質も脂質も健康には欠かせない栄養分なので、
バランスよく摂れたらいいですね(^-^)
ヤセ菌を作るには、エサを与えるだけではなく
腸の動きを良くすることも大事になってきます◎
ヤセ菌を増やしてダイエットや健康維持をしましょう♪
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ラジオ派と呼ばれる高周波で内臓を温め
細胞を活性化させることが可能◎
基礎代謝向上や自律神経が整う効果もあり
冷え性や便秘の改善も◎
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