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オンフリーク(ON FLEEK)のブログ
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投稿日：2023-09-15 13:57:11.0
- 腸活の大切さ
- こんにちは♪
腸活とは
食事や生活習慣の改善、運動などで腸内環境をより良い状態にすることです！
腸の調子が良いと身体にいい影響を与えますが、
逆に調子が悪いときも身体に悪影響となります( ；-； )
身体が冷えると内臓も冷えます！
すると腸の動きも悪くなり便秘になります( ；-； )
また腸の働きには自律神経が大きくかかわっていると言われています！
腸活で健康な身体を作りましょう(^o^)
WINBACK
ラジオ派と呼ばれる高周波で内臓を温め
細胞を活性化させることが可能◎
基礎代謝向上や自律神経が整う効果もあり
冷え性や便秘の改善も◎
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