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オンフリーク(ON FLEEK)のブログ
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投稿日：2024-01-20 18:37:26.0
- 冷えは万病のもと！WINBACKで温活
- もともと女性は筋肉量が少ないため熱をつくるのも熱を配るのも苦手です
ダイエットの為に食事制限をしたり、食生活が乱れたり運動不足で筋肉量が少ないと
熱をうまくつくれなくなり「冷え」が起こります( ；-； )
タイトな洋服やガードルによる締めつけ、女性に多い貧血なども冷えの原因に( ；-； )
冷暖房によって部屋と屋外の寒暖差が大きくなり自律神経が乱れて、
体温調節が上手くできなくなる人も増えています( ；-； )
過度なストレスや女性ホルモンのバランスの乱れも冷えを招きます( ；-； )
生活リズムを整えて、温活を習慣づけて体調を整えましょう♪
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