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オンフリーク(ON FLEEK)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-17 23:02:52.0
- 「痩せやすい季節」知ってますか？
- 暖かい季節になってきましたね♪
「ダイエットに向いている季節」があることご存知ですか？
春から夏にかけてのこの季節がおすすめ★
「日照時間」が鍵となります！！
人は朝～昼にかけて代謝があがり、
夜にかけて代謝が下がっていきます。
《《 日照時間が長い夏の方が
1日の消費カロリーが高い 》》
さぁ、今すぐ
「ダイエット」はじめよう(^^)
・ウォーキングやランニング、筋トレ
嫌だなぁ...
・自己流ダイエット、なかなか効果がでない...
・どうスタートさせたらいいのかわからない...
という方もON FLEEKへお越しください(o^^o)
体質から変化しよう！！
太りにくく痩せやすい、健康的な身体へ★☆
ご来店お待ちしております
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