セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインミナミコシガヤエキマエイン
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くまのみ整体院 南越谷駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-14 09:02:36.0
- 巻き肩って本当に治るものなの？
- いつもたくさんのご予約ありがとうございます！
くまのみ整骨院 南越谷駅前院です^ ^
今回は身体のお悩み上位に来る「巻き肩」についてお話します！
こんな時に巻き肩かも？と感じませんか？
・ふとしたときにショーウィンドウで自分の立ち姿を見た時
・写真を撮った時
・家族、友達に言われた など
様々な場面で現れると思います。
結論からお伝えすると多くは、、、
「背骨」が原因です！！
このことに関して少し説明していきます^ ^
人間の頭は約5キロほどの重さがあります。
ＰＣ作業やスマホの使用が増えている今、頭が前に傾くことが多いです。
そして、前に傾くと頭の重さは２，３倍にもなります。
これによって痛みが出たりするのがストレートネックやスマホ首などと言われるのです。
これは痛みが出てきた場合や肩こりが強い方に多く見られますが、痛みが出る前段階で「巻き肩」
になることがあります。
身体はそれぞれのバランスを保っていますので、頭が前に傾きバランスが悪くなった状態だと背骨や肩甲骨が庇ってくれます。
庇った状態の姿勢が巻き肩ということです。
そして、姿勢を保ってくれているのが脳の役割ですので巻き肩姿勢が脳に染み付くとなかなか改善しないのです、、、！
ですので当院の整体では肩だけでなく背骨や肩甲骨、そして股関節などを正しい位置を脳に思い出してもらい根本から巻き肩を改善していきます^ ^
iいかがでしたでしょうか？
正しい状態が身体に染み付くと姿勢はどんどん良くなります！
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投稿者
南越谷院
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