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くまのみ整体院 南越谷駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-16 11:35:06.0
- つまづく
- いつもたくさんのご予約ありがとうございます！
くまのみ整骨院 南越谷駅前院です^ ^
本日は、つまづきについてお伝えしていきます^ ^
現在約70～75％の人に左右差の脚の長さに差が見られ、若い方でもつまづいてしまう方が多くなっています。
【原因】
左右の脚の長さが違う原因は大きく分けると2種類あります。
１，骨折や骨の病気、股関節の変形などにより脚の骨の長さが違う状態
２，骨盤の歪みや股関節の歪みなどにより脚の長さが違うように見える状態
次に、脚長差があるとなぜつまづいてしまうのでしょうか？
A、.脚を支える筋力の左右差
B、バランス感覚の低下
原因により対処の方法は違います。
・脚の長さが骨折や股関節の変形などで違う場合は、短い側に中敷き(インソール)などを入れて左右の脚の骨の長さが同じになる様に調整して、症状の改善をします。
・骨盤や股関節の位置による脚の長さの違いには、脚の短い側の骨盤がゆがんでいるように思われますが、両方の骨盤がゆがんで、脚の長さが揃っていることもあります。
このような方は強い症状が比較的出にくく、いつも腰の周辺が張っているなど慢性的な不調を感じている場合が多くあります。
・骨盤のゆがみだけではなく、股関節の位置により脚の長さに違いが出ることもあります。
股関節の位置により脚が短く、長く見えることがあります。
・脚の長さが揃っていても、骨盤と股関節の位置が生理的(正常)な位置になければ症状の根本改善は望めません。
・脚の長さが多少違っているように感じても、不調を感じていなければ特別気にすることはありませんが
将来的に影響を及ぼす可能性もあるので、身体のバランス・骨盤のバランスチェックをお勧めいたします！
いかがだったでしょうか？
ぜひ左右揃った綺麗な美脚を手に入れましょう(^^)/
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投稿者
南越谷院
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