セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインミナミコシガヤエキマエイン
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くまのみ整体院 南越谷駅前院のブログ
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												投稿日:2025-09-01 18:54:08.0
											- インナーケアで紫外線対策!
 - いつもご予約ありがとうございます!

くまのみ整骨院南越谷院です(*'▽')
まだまだ暑さが続きそうですね・・・
夏の日差しにはお肌の敵の紫外線がたくさん(^^;
最近の紫外線量は日焼け止めだけでは対策しきれないこともあります。
年中浴びる紫外線のケアを栄養で補ってみませんか?
ちなみに紫外線を浴びていると身体にはこんなことが起こっています!
・活性酸素が発生する
・メラニンが過剰に生成される
・コラーゲンが破壊される
これらが同時に進行するため、シミやシワ、たるみの原因に・・・
さらに紫外線はお肌だけではなく、体内全体にも酸化ストレスを引き起こすため免疫や代謝にも悪影響を及ぼします!
そこで摂っていただきた成分がこちら!!
・アスタキサンチン
抗酸化歌謡を持ち紫外線ダメージをブロックしてくれます!
・エラグ酸
メラニンの生成を抑制し、お肌のハリを維持してくれます!
・ビタミンC・E
活性酸素の除去に効果的!
・オメガ3脂肪酸
細胞膜を守り炎症を抑制してくれます!
インナーUVケアはとにかく継続することが大切で、毎日続けることで体が酸化しづらくなります!
ぜひご自身が続けやすいやり方(スムージーやサプリメントなど)でやってみるのが継続のコツです♪
日焼け止めも活用しながら、インナーケアでも紫外線対策をしてみてくださいね(^^)/ 
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											南越谷院
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