ケンコウセンカセイタイインコデンマチョウイン
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けんこう専科整体院 小伝馬町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-27 18:35:09.0
- 姿勢と痛みの関係
- 当院にご来院される方で、今まで腰や首肩など体に「痛みが出たことがなかった。」と言われる方がいます。
腰の痛みや肩の痛みなど、痛みが体に現れるときは、姿勢が崩れることで、患部に負担をかけている状態です。
負担が蓄積すると、筋肉に緊張がうまれ、コリや可動に制限がでたり、関節が本来の可動域で動かなくなり、その状態から無理に動かそうとしたり、さらに負担をかけることで痛みが出てしまいます。
また、痛みが出ていないから、良いといいわけでなく、体に負担をかけないよう今のお身体の状態を把握することが、今後も健康に支障なく使っていく上で重要です。
当院のブログを見て、自分の身体に負担をかけていないか気になったら、腰を左右交互に後ろを向くように回して、確認してみてください。
動かしたときに左右で向ける角度に差があったり、ハリやコリ、痛みが出た場合は、姿勢の崩れによって負担をかけてしまっている可能性があります。
もしお身体のことで気になる事や、不調をお持ちでしたら、一度当院にご相談ください。
当院では施術前に、検査で姿勢の崩れや神経、筋肉への負担など、お身体の状態をしっかりと診て、状態に合わせて施術してまいりますので、お力になれると思います。
＃姿勢 ＃骨盤 ＃デスクワーク
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整体師
藤本 悠雅フジモト ユウマ
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