ケンコウセンカセイタイインコデンマチョウイン
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けんこう専科整体院 小伝馬町院のブログ
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投稿日：2025-09-12 11:25:18.0
- 日本橋小伝馬町で肩こり改善整体！
- 日本橋小伝馬町エリアで働く方に多く見られるお悩みが「肩こり」です。
「デスクワークが続くと肩がガチガチに固まる」「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」――そんな経験をされた方も少なくありません。
肩こりの原因は単なる筋肉の疲れだけではありません。
長時間の前かがみ姿勢や猫背、スマホの使いすぎなどで首や肩の筋肉に負担が集中し、硬直して血流が悪くなります。すると疲労物質が蓄積し、肩の重さや痛みが慢性化していきます。
さらに、肩こりを放置すると頭痛や目の疲れ、集中力の低下にもつながるため、早めのケアが大切です。
けんこう専科整体院 日本橋小伝馬町院では「肩こりを根本改善整体」によって、肩や首だけでなく全身のバランスを整えます。
骨盤や背骨の歪みを調整することで、肩にかかる負担を根本から軽減し、自然と筋肉がゆるむ状態をつくります。強く押すだけの一時的な対処ではなく、姿勢そのものを改善するため、肩の軽さが持続しやすいのが特徴です。
施術を受けた方からは「肩が軽くなって仕事に集中できる」「首や肩の可動域が広がり、呼吸まで楽になった」といった声をいただいています。特にデスクワークや家事で肩に疲れが溜まりやすい方におすすめです。
また、再発を防ぐために、日常生活でできる簡単なセルフケアもアドバイスしています。
・1時間に一度は肩を大きく回す
・座る時に骨盤を立てる意識を持つ
・スマホを見る時は目線を下げすぎない
こうした工夫を取り入れることで、肩こりの改善効果が長持ちします。
アクセスは小伝馬町駅から徒歩5分、馬喰町駅から徒歩3分。
日本橋、人形町、堀留町エリアからも通いやすい立地です。
「慢性的な肩こりを根本から改善したい」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
日本橋小伝馬町で、肩こりのない快適な生活をサポートいたします。
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ご来店お待ちしております
整体師
藤本 悠雅フジモト ユウマ
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