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ハルノハナ鍼灸治療院のブログ
ビューティー
投稿日:2023-04-24 09:16:32.0
- 紫外線の続き
- こんにちは!
ハルノハナ鍼灸治療院の中野です。
今回も前回の続きで紫外線についてお話しします。
前回のブログを見ていない方はぜひそちらも見てくだい。
「日焼け」にはサンタンとサンバーンがあります。
その2種類の違いについて説明します。
サンタン
小麦色や褐色など色の変化を起こす日焼けのことをサンタンと言います。
紫外線を浴びた数週間後にメラニンが生成され肌が黒くなります。
しかし実はメラニンは悪いものではなく紫外線からDNAや肌を守っていいるものです。実際メラニン色素が多く含まれる肌の黒い人種ほど紫外線による皮膚癌の発生は少ないと言われています。
サンバーン
肌が赤くなり炎症を起こす日焼けのことをサンバーンと言います。
皮膚に負担がかかるので繰り返すと皮膚癌の原因となります。
日本人は皮膚が赤く炎症を起こすタイプが多いそうです。赤く日焼けをしたときはできるだけ早めに冷やす鎮静することが大切です。
サンタンタイプの日焼けを起こす方は、メラニンが増えるのは悪いことではないですが一部増え続けてシミやシワになってしまう場合があるので気を付けましょう。その場合ビタミンCが有効です。
ちなみに私はとってもサンタンタイプの日焼けの仕方でした。地黒でコンプレックスでしたがメラニンは悪いものではないと知れたのでよかったです。美白ケアを頑張りたいと思います。自分に合った紫外線ケア方法を行なってみてください!
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