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美容整体プラスキュー五反田のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-25 14:47:48.0
- 生理前のつらさ「PMS」について
PMSってなに？
生理が始まる前に、体や心がちょっと不安定になった経験はありませんか？
・イライラする
・気分が落ち込みやすい
・体がだるい、むくみやすい
・肌荒れが気になる
こうした症状は、実はPMSが原因かもしれません。人によって出方や強さはさまざまで、毎月違うこともあります。
※サロンでできるリラックスケア
アロマ：ラベンダーやゼラニウムで心を落ち着ける
ボディケア：血流を促し、むくみや冷えをサポート
ヘッドスパ：頭や首のコリをゆるめて深いリラックスへ
「毎月しんどいな…」と感じている方は、ぜひ一度お試しくださいね!!
※ご自宅でもできる簡単セルフケア
あたたかいハーブティーでほっと一息
軽いストレッチや深呼吸でリフレッシュ
ゆっくり眠れるよう、寝る前はスマホを手放す
女性のカラダはとてもデリケート。だからこそ、自分をやさしくいたわってあげることが大切です♪
サロンでの時間が、みなさまの心と体を少しでも軽くできたら嬉しいです。
ご来店お待ちしています！！
五反田/美容整体/五反田美容/顔歪み矯正/小顔矯正/ストレートネック/姿勢矯正/肩の左右差/姿勢改善/骨盤矯正/肩こり/猫背/巻き肩/腰痛/反り腰/やせ体質/代謝/むくみ/しわ/たるみ/ダイエット/頭蓋骨歪み/筋膜/マリオネットライン/エラ張り/顎の歪み/顔の左右差/頭皮改善/女性専用サロン
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