きぼう鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-08 11:51:39.0
- 片頭痛って？改善方法は？？
- こんにちは！
堺市で延べ３万人以上リピートしたきぼう鍼灸整骨院です！
本日は「片頭痛」についてお話ししていきます！【片頭痛とは？】
片頭痛は「ズキズキ」「ドクンドンク」と脈を打つような拍動性の痛みが特徴の頭痛です。
主に片側で頭痛がおこりますが、4割は両側で頭痛がおこるといわれています。
ひどい時には吐き気や嘔吐にもつながる場合がございます。
また、閃輝暗点(せんきあんてん)を伴う場合もあり、こちらも片頭痛の特徴であります。
【片頭痛の原因は？】
原因は明らかにされてはいませんが、
・天候や気圧の変化
・ストレス
・ホルモンバランスの変化
・光や音
・空腹
などがあります。
上記以外にも何かがきっかけとなり、脳の血管が急激に拡張する事で頭痛が引き起こされます。
【片頭痛の改善方法は？】
・暗い、静かな場所で横になり休む。
・痛いところを冷やす。
・睡眠をとる。
・カフェインの入ったものを飲む。
などがあります。
いかがでしたでしょうか？
本日は片頭痛についてお話ししました！
自分に合った対処方法を見つけて実践してみてください！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
きぼう鍼灸整骨院
～姿勢・自律神経・骨盤矯正～
住所：堺市南区竹城台1-1-2ショップタウン泉が丘2F
アクセス：泉北高速鉄道 泉ヶ丘駅徒歩１分
TEL：072-289-6080
営業時間：9：30～13：30 16：00～20：00（最終受付19：30）
定休日：土曜午後・日祝
◆キッズルーム有
◆延べ３万人以上リピートしたスゴ腕スタッフのみ在籍！
◆フォトギャラリーも是非ご覧ください (^^）
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