パーソナルジムアンドピラティスストルツ
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ストルツ(STOLZ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-10 19:53:50.0
- リンゴ酢ダイエットについて
今からリンゴ酢の最強の飲み方3つ紹介します
まず1つ目「蜂蜜豆乳割り」
リンゴ酢大さじ1杯に
蜂蜜と豆乳を入れることで
飲むヨーグルトみたいになって
めちゃくちゃ飲みやすい
豆乳は栄養価も高くて さらにお酢と一緒に飲むことで
カルシウムの吸収率もアップします
ダイエット頑張ってる人にはこれが一番オススメ
豆乳が苦手な人は牛乳で飲んでもOKです
2つ目「ヤクルト割り」
ヤクルトのおかげで酸味がだいぶ薄くなって
飲みやすいし味もめちゃくちゃ美味しい
特に風呂上がりに飲むのが最高です
炭酸水で割るのもオススメやから試してみて
3つ目「オリーブオイルと胡椒のドレッシング」
リンゴ酢を液体として飲めへん人は食べ物に入れるのも全然あり
オリーブオイルと胡椒 リンゴ酢を混ぜるだけやから
作るのも簡単で、コスパも最強
お酢と胡椒の組み合わせが抜群で、激うまサラダになります！
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