ジブンデエステ ヨコハマビブレテン
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じぶんdeエステ 横浜ビブレ店のブログ
- これやめて!デブ習慣
こんにちは♪
今回は【やめて欲しいデブ習慣】です(*´-`)
理想の身体に近づくためには、まずは悪習慣を見直すことが大切です。
そうでなければ、どんなに運動をしても思ったような変化は得られません。。
今回はこれを辞めたら痩せた!というものを4つご紹介します!
1.朝食のパン
2.食後のスイーツ
3.甘いカフェドリンク
4.深酒
この4つ辞めたら身体に変化が見えてきます!
初回0円で体験できるので、ぜひ体験しにいらしてください♪
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渡部 綺菜
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