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じぶんdeエステ天神PARCO店のブログ

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1188件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-05 11:47:38.0

投稿者：

筒井弥憂

超危険！！脚太になるサインはここ！！ UP

この小指の人注意！！足太くなります、、、重心が外側にかかってしまうことで、小指が靴や床に圧迫されてどんどん小さくなってしまいます。このケアやってみて☆外側重心を矯正すると…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-05 11:47:26.0

投稿者：

筒井弥憂

色白習慣☆ UP

こんにちは(*^^*)今回のテーマは【美白・色白習慣】についてです♪うっかり日焼けしてしまった！そんな時は、美肌習慣で色白肌に♪1.美白に効果的な食品を摂取美白に効果的な栄養素を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-05 11:47:16.0

投稿者：

じぶんde エステ

食べ過ぎた後にやる事！ UP

１，カリウムを摂取する→バナナ　アボカドなど　排出を促そう！２，食物繊維をとる→腸内環境を整える！３，水分をしっかりとる→便秘解消に４，しっかり歩く→すこしでも動いてなか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-04 11:41:02.0

投稿者：

花田未菜美

お悩みが多い冷え性について UP

こんにちは！本日は、【お悩みが多い冷え性について】です☆結構お悩みの項目で多いのがお身体の冷え、、まずは冷え性の原因を知ろう！手の冷えって背中や肩回りからきてるんですね、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-04 11:40:39.0

投稿者：

花田未菜美

お腹の脂肪！ UP

こんにちは♪今回は、タイプ別のお腹の脂肪についてご紹介します♪皆さんははどのタイプに当てはまるか確認してみてください！まずは、上腹部がぽっこりでているタイプです。お腹の肉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-04 11:40:29.0

投稿者：

花田未菜美

内もも撃退！ UP

こんにちは！今回ご紹介するのは内もも撃退法です！太ももを細くしたい方、隙間を作りたい方必見です！！代謝が良くなると汗をかきやすくなり脂肪燃焼効果もアップ♪そしてエステマシ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-03 11:41:51.0

投稿者：

花田未菜美

肩と首ほっそり！ UP

こんにちは☆ガタイがいいなって悩んでいませんか？実は背中や肩に脂肪がつき始めるとどんどんガタイがよく見えてしまいます（；＿；）なので、その原因をしっかりすることが華奢にな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-03 11:40:45.0

投稿者：

花田未菜美

ほうれい線撃退 UP

みなさん、ほうれい線気になりませんか？実はそのほうれい線は頬肉が垂れ下がってきているせいで頬肉の垂れ具合が大きくなることでどんどん深いほうれい線に…。みなさんのほうれい線…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-03 11:38:46.0

投稿者：

じぶんde エステ

押して痛い、、、！手のツボランキング！ UP

肩こりの人激痛！！！第3位は....『魚際（ぎょさい）』親指の側面の膨らみをぐりぐりしよう！ポイントは深呼吸をしながら行うこと第2位は..『陽池（ようち）』手首の付け根の部分をぐ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-02 14:39:20.0

投稿者：

じぶんde エステ

頬骨も変わります！ UP

こんにちは！今回のテーマは、【頬骨(エラ)も変わる！】です♪そのエラ生まれつきと思っていませんか？それじぶんdeエステで変われます『エラが張っているのが生まれつき』実はそんな…続きを見る