リー(Re)のブログ
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投稿日：2023-08-18 15:18:35.0
- 夏の疲れ、出ていませんか？
- お盆も終わり
８月もいよいよあと2週間ですね！
皆さんはこの夏、満喫していますか？私はありがたいことに毎週家族とレジャーができていて
海に行ったり,川に行ったり…
なんてハッピーな夏♪
いいことばっかりです☆
嘘です！！笑
疲れてます！！
そんんんんんんりゃもう！！笑
連日続く猛暑・降り注ぐ紫外線・まとわりつく湿度・台風・毎晩かかるエアコンで
身体の内も外もクッタクタ
気を抜くといつ体調を崩すかわかりません！！
数年前まではお盆を過ぎると徐々に暑さも和らいでましたが、
ここ数年はお盆を過ぎるどころか9月になっても全然暑いままですよね。
そう、まだまだ油断するわけにはいかないのです！
疲労は姿勢を崩します。崩れた姿勢はより疲れやすく、疲れがとれにくくなります。
厳しい夏環境はストレスとなり自律神経(身体を正常に保つ機能)を大きく乱します。
疲れを放置しておくと、秋までには体調を崩してしまうかもいれません。このあたりで一度疲労をとり、元気な身体にリセットしましょう☆
当サロンの整体で姿勢や自律神経を整え、疲れにくく、正常に、元気に使えるお身体へご誘導致します！
まだまだ続くであろうこの猛暑、元気な身体で乗り切りましょう☆
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