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リー(Re)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

55件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-17 17:55:57.0

投稿者：

橋本和明

いつもより頭痛や肩コリがひどいあなたへ UP

こんにちは！最近いつもより頭痛や肩コリがひどくなっていませんか？ここ数日暖かくなってきていますが朝は涼しい…というより寒い日がありますね。激しい寒暖差は身体だけでなく、脳…続きを見る
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投稿日：

2024-04-11 11:49:28.0

投稿者：

橋本和明

疲れていたらスマホはポイッ☆

こんにちは！4月年度初めや仕事・生活環境の変化でバタバタなさっている方たくさんみえると思います。クタクタでおうちに着いて、まったり過ごしていても疲れが取れない・頭がスッキ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-05 15:14:55.0

投稿者：

橋本和明

☆乗り越えよう4月☆

こんにちは！昨日は長男の入学式でした☆ピカピカのランドセルを背負い希望に満ちた子供達とそれを見守る大人たちとても幸せな光景でした(^^)/我が家もですが４月は日常の変化が多い…続きを見る
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投稿日：

2024-03-18 15:44:44.0

投稿者：

橋本和明

チャレンジ★「ドローイン」

こんにちは！今回は「ドローイン」という腰回りを強化する運動をご紹介します☆とっても簡単にできますので姿勢の崩れが気になる方や腰痛持ちの方・ウエストラインを気にしている方は…続きを見る
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投稿日：

2024-03-08 17:29:46.0

投稿者：

橋本和明

★当サロンを紹介していただく方・された方へ★

こんにちは！とっっっても嬉しい事に当サロンをご紹介いただけることが増えております！お声を広げていき、ありがとうございます(T0T)ご紹介された方は画像の２つのクーポンのうち、…続きを見る
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投稿日：

2024-03-01 11:14:32.0

投稿者：

橋本和明

★夜は「暗さ」を意識★

こんにちは(^^)あっという間に３月ですね！今月も元気に無理なく過ごしていきましょう(^^)/皆様最近「睡眠」はしっかりとれていますか？今回は「睡眠ホルモン」のお話をさせていただ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-09 18:30:43.0

投稿者：

橋本和明

セロトニン食品「バナナ」

「セロトニン」腸内・脳で生成されるホルモン・脳内物質で「ノルアドレナリン」「ドーパミン」をコントロールして心の平穏を保ったり自律神経をコントロールして身体の活動・休息のバ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-26 11:58:05.0

投稿者：

橋本和明

【ブライダル整体】について☆

こんにちは！今回は【ブライダル整体】のご案内になります☆当サロンでは結婚式に向けた姿勢整体もご対応することができます(^^)/一生に一度の結婚式という晴れ舞台「後で写真を見返…続きを見る
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投稿日：

2024-01-22 09:56:09.0

投稿者：

橋本和明

ひなたぼっこをしよう♪

こんにちは！暖冬とはいえ、今週は水曜日から寒波到来！寒い日になりそうですね。わたし、最近は朝6時くらいにウォーキングを行っていますが外は真っ暗。30分弱歩いて帰宅するくらい…続きを見る
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投稿日：

2024-01-19 15:21:33.0

投稿者：

橋本和明

ここでリセット★冬季限定クーポン★

こんにちは！あっという間に1月も後半戦に入りましたね☆日常が戻ってきた方が多いと思います(^^)でも、身体や生活リズムが中々戻らなくてスッキリしない日々、過ごしていませんか？…続きを見る