リー(Re)のブログ
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投稿日:2023-11-06 11:50:20.0
- 他人事じゃありません!【骨粗鬆症】
- 骨粗鬆症(こつそしょうしょう)
皆さん一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。
「でもあれっておばあちゃんの病気なんでしょ?」
などと他人事のように安心していませんか?
◎骨粗鬆症とは
骨がもろくなり、骨の変形や骨折が起こりやすくなります。
主に閉経後の女性に発症します。◎仕組み
骨も皮膚の様に日々代謝して、新しくなっています。
その役割を担っているのが
破骨細胞(骨をたべる)と骨芽細胞(骨を作る)です。
しかし
女性の閉経により女性ホルモンが低下→骨芽細胞が減る→破骨細胞による骨の破壊が増す→骨の強度が落ちる
大まかですがこのような仕組みで発症します。
なので女性ホルモンが低下し出す
40~50代の女性も、そろそろ意識をし出した方がいいのです!◎予防・治療方法
注射や薬(ドクターに処方してもらいます)は検査をして発覚後になります。
基本は
「運動」「バランスの良い食事」「日光」が三本柱になります!いずれも骨を強く維持するためにとっても大切な条件になります!
そして
よくいただくご質問になりますが、骨粗鬆症で変形してしまった骨格の歪みは整体技術では元に戻せません!
1歳でもお若い今だからこそ!
綺麗な姿勢を作り、生活習慣を見直して元気で綺麗な身体をいつまでも保ちましょう!
【整体サロンRe】
愛知県常滑市鯉江本町3-33 ニシダビル102
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TEL:050-8887-2656
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