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体質診断 Personal GYM Mefit【パーソナルジム メフィット】

タイシツシンダン パーソナルジムメフィット

  • エステ
  • リラク
  • 北海道札幌市東区北43条東15丁目1-7 モンテリンク4315 1階
  • <栄町駅徒歩2分駐車場有>RIZAP全国表彰プロトレーナーのみ在籍☆痩身|美脚|即痩せ|

メフィット(Mefit)のブログ

最新ブログ一覧

138件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-17 09:38:51.0
    投稿者:
    加藤 和愛
    クリスマス、年末年始は食べる。それは当たり前で毎年あるイベントです。毎日厳しいことを続けてもいつか続かなくなります。メリハリも大切だし継続大切です。NetflixやTikTokに使う…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-14 12:36:03.0
    投稿者:
    加藤 和愛
    正月太りは早めに撃退しちゃいましょう!少し増えちゃった分だけ、そんなに長くは出来ないと言う人にオススメです!正月でついた脂肪が定着する前に是非お試しください!
  • チートDAYは楽しんだ方が痩せる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-13 14:25:26.0
    投稿者:
    加藤 和愛
    ある日のお客様のチートDAYの写真です。チートDAYは悪い事ではありません。ちゃんと戦略的に入れる事でダイエットの効果を更に上げます!今までチートDAYも無く頑張ったけど結果が出…続きを見る
  • トレーナー研修
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-12 11:18:13.0
    投稿者:
    加藤 和愛
    Mefitでは自分自身のトレーニングお客様へのトレーニングカウンセリングの仕方など定期的に研修を行なってレベルアップ研修をしています。パーソナルという仕事はお客様と1対1だから…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-11 10:59:04.0
    投稿者:
    加藤 和愛
    大人気メニュー3週間トライアルの募集が残り2名になりました!いきなり何ヶ月も続くか分からない、どんな事をやるのか不安と言う方はまずとりあえずここからスタートされる方が多いで…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-01-10 11:37:34.0
    投稿者:
    加藤 和愛
    筋肉量を増やす食事のポイントとしては、次のようなものがあります。◯1日3食をバランスよく食べる ◯赤みの肉や大豆など、脂質の低い良質なタンパク質を摂取する ◯タンパク質を最低…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-09 13:01:44.0
    投稿者:
    加藤 和愛
    Mefitがパーソナルジムとして強みにしている部分は「聞く力」です。何故痩せたいのか、何故筋肉を付けたいのか、何故続かないのか、人によって悩みは様々です、変わりたいけど変えら…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-05 10:57:47.0
    投稿者:
    加藤 和愛
    短期間のダイエットで筋肉を付けてリバウンドをしない身体にや人生最後のダイエットなどリバウンドがしなくなる身体はありません!食べて動かなくなればちゃんとリバウンドしてしまい…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-04 10:43:22.0
    投稿者:
    加藤 和愛
    今年こそはとダイエットを決意している方への特別クーポン発行中です!行動を変えれば考え方が変わります、まずは思ったらやってみる!パーソナルジム、エステ、24時間ジム、美容、ヨ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-02 10:03:37.0
    投稿者:
    永原 拳斗
    本年もよろしくお願いします。これまでジムを立ち上げて数年多くの方のお悩みを聴かせていただきコミットできることは何か本質的に欲しいものは何かそんなことを追求してお客様と向き…続きを見る

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