赤井智紀のブログ｜リラックスたまプラーザ東急百貨店

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リラックスたまプラーザ東急百貨店のブログ

赤井智紀のブログ一覧

49件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-26 11:03:16.0

投稿者：

赤井智紀

小まめな水分補給を！！

こんにちは！リラックスたまプラーザ店　赤井ですブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/＼今回は水分補給のポイントについて／みなさんは1日にどれくらいの水を飲みますか？…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 16:20:41.0

投稿者：

赤井智紀

紫外線疲労にはご注意を！！

こんにちは！リラックスたまプラーザ店　赤井ですブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/＼今回は５月から増え始めている紫外線について／皆さんは、「紫外線疲労」をご存知で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 20:09:57.0

投稿者：

赤井智紀

五月病

こんにちは！リラックスたまプラーザ店　赤井ですブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/＼今回はこの季節になるとやってくる五月病について／五月病→進学や就職など新しい環…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-29 21:36:53.0

投稿者：

赤井智紀

寒暖差疲労

こんにちは！リラックスたまプラーザ店　赤井ですブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/皆さんは『寒暖差疲労』とはなにか知っていますか？1日の中で気温差が大きいと、体内…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-06 21:44:06.0

投稿者：

赤井智紀

骨盤の役割

こんにちは！リラックスたまプラーザ店　赤井ですブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/＼今日は骨盤の役割について／そもそも骨盤の役割って何だか知っていますか？骨盤の役…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-29 20:56:17.0

投稿者：

赤井智紀

猫背と巻き肩の関係性とは？

こんにちは！リラックスたまプラーザ店　赤井ですブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/猫背、巻き肩厳密には別物ですが実は両方ある方が多いです・・・そして猫背や巻き肩に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 20:15:04.0

投稿者：

赤井智紀

自律神経とは？？

いつもご視聴いただきありがとうございます！リラックスたまプラーザ店の赤井です！！今回は自律神経についてです。自律神経は、内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールする…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-19 19:38:39.0

投稿者：

赤井智紀

気になるというお声をまとめてみました！！

こんにちは！リラックスたまプラーザ店　赤井ですブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/これから当店のサービスを初めて受ける予定があり、コースの情報を詳しく知りたい!と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-16 19:09:33.0

投稿者：

赤井智紀

身体を温める食べ物

こんにちは！あるいはこんばんはブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/リラックスたまプラーザ店の赤井です！！！！！今回は最近冷えてきたので身体を温める食べ物です！身体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-11 10:15:35.0

投稿者：

赤井智紀

筋肉が固まる

筋肉が固まる原因皆さんは筋肉が凝り固まる原因を知っていますか？今回は、「筋肉が硬まる」原因についてお話しようと思います！筋肉は負担が継続したときに、その負担に耐えるため、…続きを見る