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血流改善 PLAN B 高井戸店

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東京都杉並区宮前１丁目１９－２ハイツ宮前８０１
高井戸駅北口から徒歩9分【杉並区宮前】【環八井の頭交差点そば】

プランビー高井戸店(PLAN B)のブログ

最新ブログ一覧

270件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-21 12:19:55.0

投稿者：

我如古あゆ美

自律神経を整える☆ UP

こんにちはPLAN Bです。ジメジメっと湿気の季節がやってきましたね！！季節の変わり目は体調もコロコロ変わります。油断して風邪を引かないように身体を冷やしすぎずお過ごしください…続きを見る
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投稿日：

2024-06-20 10:51:03.0

投稿者：

我如古あゆ美

背中のゆるみと肩こり☆ UP

こんにちはPLAN Bです。肩こりが良くなっていくお客様に共通していること！それは、「背中がゆるむ」事と「セルフケア」をする事です☆背中の筋肉はとても大きく、上半身にも下半身に…続きを見る
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投稿日：

2024-06-17 11:00:06.0

投稿者：

我如古あゆ美

身体の感覚☆ UP

こんにちはPLAN Bです。セルフケアを家でする時に、自分の身体に合った触れ方というのがあります。とても小さな事でも、自分の身体が少しでも「心地よいなぁ～～」というやり方を見つ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 10:49:55.0

投稿者：

我如古あゆ美

「血流改善の嘘とホント」☆ UP

こんにちはPLAN Bです。皆さんが知っているようで知らなかった、血流改善の本当のところは？という色々な情報を、ホームページからダウンロードしてみて頂けるようになっております☆…続きを見る
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投稿日：

2024-06-12 10:50:28.0

投稿者：

我如古あゆ美

呼吸☆

こんにちはPLAN Bです。皆さんは、毎日のルーティンはありますか?私は毎回毎回、身体が欲する事を気がすむまで続ける☆という感じで、毎日ゲーム感覚で楽しんでおります笑今は、「呼…続きを見る
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投稿日：

2024-06-11 11:29:48.0

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我如古あゆ美

顔を上げる☆

こんにちはPLAN Bです。「顔のたるみをどうにかしたい！！」昨日のお客様の切なる願いを聞きました笑女性なら、いや、男性も、みんなお顔のたるみは嫌ですよね～！そんな時、毎日簡…続きを見る
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投稿日：

2024-06-09 11:07:07.0

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我如古あゆ美

自律神経と猫背☆

こんにちはPLAN Bです。現代は携帯必須なので、どうしても前屈みで頭が前に出る姿勢になりがちですよね。。！猫背まっしぐらな状態です。猫背になりすぎると、「呼吸が浅くなる」「背…続きを見る
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投稿日：

2024-06-08 12:08:27.0

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我如古あゆ美

ランニング☆

こんにちはPLAN Bです。昨日いらしたお客様☆4月からランニングを始めたようで、かなり効果が出ているみたいです！出ていたお腹が凹み、足も細くなり、お顔周りもスッキリしたと☆こ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-07 12:21:20.0

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我如古あゆ美

お肌の質感☆

こんにちはPLAN Bです。ガチガチだった肩がだんだん緩んできたお客様☆「肌に触れた時に、質感が違ってるんです!」素晴らしい気付きです☆そうなんですよね、お身体が緩むとフワフワ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-06 11:01:29.0

投稿者：

我如古あゆ美

腹八分☆

こんにちはPLAN Bです。「腹八分目」とは、本当～に身体が元気になる食べ方ですよね☆でもでも、分かっているけど、いっぱい食べちゃう！！そんな方の方が多いのではないでしょうか。…続きを見る